醜形恐怖症の人ではGABA(ギャバ)が不足しています。GABAは抗不安作用のある脳内の神経伝達物質です。このGABAが欠乏すると、不安や恐怖感が上昇し、脳が過剰興奮状態になり、リラックスすることができなくなります。 リラ…

笑顔恐怖症というものがあります。今回はその克服法について書いていきます。 笑顔恐怖症とは？ 笑顔恐怖症とは、自分の笑顔いわゆる笑い顔が他人からどう見られているのかが気になって、人前でうまく笑うこともできなくなってしまう状…

醜形恐怖症の人の天才は歴史上多く存在してきました。今回は醜形恐怖症の天才についてまとめています。 醜形恐怖症の天才 マイケル・ジャクソン   マイケル・ジャクソンは世界的に有名な米国の歌手です。全世界で数千万枚…

(最終更新日:2020/07/03) 　醜形恐怖症とは、自分の顔が醜くないのにも関わらず醜いと思いこんでしまう特徴を持つ心のトラブルの一種です。(身体醜形障害と呼ばれることもあります)しかし、これは脳の機能によって生み出…

マスク依存症というものがあります。マスク依存症とは、風邪になったわけでもないのに、1年中ずっとマスクをしている人、または外出するときのほとんどの時間マスクを付けている人のことを指して言います。 今回はマスク依存症になる人…

醜形恐怖の体験談【男女別まとめ】 今回は実際にこのブログの読者の方から頂いた醜形恐怖の体験談についてまとめていきます。   橋口様　公認会計士　30代　男性　醜形恐怖(鼻の高さが気になっていた) 私は10代半ば…

醜形恐怖症の克服の方法は男女別で各々違いがあります。今回は醜形恐怖症の克服のコツについて解説していきます。醜形恐怖症とは実際に自分の顔が醜くないのに、「自分の顔を不細工であると思いこんでしまう」心の異常のことを指し、身体…

今回は醜形恐怖症の有名人、芸能人を紹介していきます。 醜形恐怖症とは 　醜形恐怖症とは客観的には実際にはイケメンであったり美人であったりするにも関わらず、自分の顔を醜いと過度に気に病むことで社会生活に大きな支障が出てしま…

醜形恐怖は強迫性障害と併発しやすいです。醜形恐怖とは、自分の顔(見た目)を醜いものであると自分で思い込み、社会生活に大きな支障が出る症状を言います。身体醜形障害と呼ばれることもあります。 実際に、醜形恐怖症の人では、顔立…

瞑想の習慣をつけているが中々深い瞑想状態に入れずに困っている人は多いかと思います。今回、10年以上瞑想の習慣をつけている私が誰でも簡単にできる深い瞑想に入る方法について解説します。 深い瞑想に簡単に入る方法 体の動きを完…